喜大普奔,大学开了减肥课
发布日期:2019-01-21 16:07:53    来源:未知    作者:未知    浏览量:138

都像天津大学这样,胖童鞋有救了!


就在?#23433;?#20037;,

天津大学

开设“燃烧我的卡?#38450;鎩?/p>

21天训练营课程。

小编很好奇这是什?#24202;?#20316;?

就看了看他们的报名条件:

1.BMI大于等于26

2.男生腰围大于等于85厘米,

女生大于等于80厘米

3.超过标准体重10%

4.体脂率男生超标25%,

女生超标35%

以上4个条件满足1个即可报名。

当天有近百名学生去报名,

最终包括8名女生、

12名男生在内的20人被录取,

他们的平均体重是88公斤,

平均BMI指数是29。


据校方介绍,

课程共21天,

由学校多部门联合开设,

利用校内体育场馆,

由体育部教师和资深教?#32933;?#35838;,

?#23458;?#24320;设科学高效的

篮球、瑜伽、跆拳道训练,

主要是增加同学们的核心力量,

提升耐力、灵敏?#21462;?#28789;活性和柔韧性,

辅以膳食方案、心里辅导等。

如能上课全勤并且考核达标,

BMI至少降两个点,

将获2个学分,

还有自行车、健身器材大礼包、游泳卡

等“健康”奖品。

天气虽然冷,

大家热情很高,

青年学?#29992;且?#20010;个志在必得。

有的说,减不成肥就不回家过年,

还有的说,减肥成功了

奖励自己去上海迪士尼玩一趟!

学校相关领导表示,

开设这样的减肥课,

首先是想倡导健康的生活习惯,

让学生们克服惰性,

然后才是改善大家的体型。

哼哼,是这么个理儿。

小编相信,

一旦把健康的生活习惯

确立、巩固、坚持下去,

改善体型不过是水到渠成的事。


没在天津大学就读的盆友,

也别愣着啦,

快快来毕秀,

我们也有科学高效的减肥方法,

经千百人亲测有效,

眼下还有大大大幅度的让利活动,

2018年最后一波,

错过不知道什么时候再见啦!


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